03 décembre 2007
"allo docteur, ici la noireaude"....
Mes trouilles, mes angoisses, mes peurs à en perdre le
souffle, avoir les oreilles qui bourdonnent, le coeur qui palpite… chaud, trés chaud,
trop chaud à paniquer
à ne plus savoir se contrôler,
fuir
en courrant vers n’importe quoi… n’import où,
sombrer dans le néant, s’évanouir,
à en mourir de honte… de douleur.
En général c’est quand tout va bien,
c’est quand je ne pense
à rien d'autre, qu’au bonheur d’être bien,
c’est n’importe où, n’importe quand… c’est
surtout n’importe quoi !!!
c’est terrifiant, car je perds pied.
Je me retrouve dans un étau qui m’oppresse et me tenaille 
de
telle sorte que mon esprit est comme paralysé !
Terrifiée je ne peux entendre les conseils, je ne supporte aucune aide…. Il me faut m’isoler, respirer…. Me recroqueviller comme une boule, une petite, toute petite pelote de laine.
Il est des choses que je ne peux pas faire, des lieux où je
ne peux aller. Je le sais et pas provocatrice pour 2 sous, je ne m’y engage
pas. J’ai de trop mauvais souvenirs….
Souterrains
,
métro
, tunnels,
foule
grande 
allée dans les bois, maisons
troglodytes,
ascenseurs…
vide
mais il est des fois où RIEN ne laisse présager d’une
telle réaction et oups….
Ça m’prend comme ça,
l’angoisse d’être happée,
de ne
pouvoir reculer,
de ne plus respirer,
d’un cœur qui ne bat plus…. De tomber !
Je m'soigne en essayant l'auto-contrôle,
je me corrige en cherchant du regard les
issues de secours, en écoutant mes palpitations, en contrôlant ma respiration….
Mais c’est toujours aussi angoissant.
Vous aussi vous avez des peurs ?
Oui ? ‘merci de partager mes douleurs
NON ! Et ben comment vous faites ? un p’tit conseil serait pas
de refus.
et puis bonne semaine à vous aussi
