04 octobre 2007
OUAI, COOL.....
et ben, je sens qu'ca va !
et vous savez comment que je sens que chaVa ?
comme on dit chez nous
"CAEN -oups je blague- Quand l'appétit va
tout va" !
et ben oui, l'apétit va...
c'est vrai qu'j'ai eu un p'tit coup d'mou !
mais maintenant, j'ai la pêche (bon j'vous l'ai déjà dis pas celle là
et comme faut 5
par jour
c'est le top... sauf que les 5 fruits et légumes c'est ardus pour les trouver!
un vrai parcours du combattant.... en même temps on fait sa p'tite 
gymnastique,
je monte dans la voiture, je descends de la voiture,
je vais chercher le cady, je pousse le cady,,,,
de parcours les rayons,
je tends le bras, je plis le bras,
j'empoigne, je pèse, je soupèse,
je reniffle (et oui tout travaille)
je remets, je tate...
bref je trouve pas ce que je veux...
alors je remonte dans la charette,
je joue des pédales,
je m'étire et regarde à gauche, regarde à droite,
je plie les bras pour passer les vitesses.
je plie les genoux pour descendre du véhicule,
je pousse la porte de l'épicier,
je travaille des yeux et d'la langue
(pst, faut pas toucher madame. on regarde avec les yeux et on demande !! oups )...
je paie (travaille de dextérité des doigts)
et là je fais l'althérophilie.. je porte les sacs jusqu'à la voiture...
enfin c'que j'ai trouvé parqu'il y a de moins en moins de bons fruits et légumes et c'est de plus en plus chers !
un peu comme va m'dire ma
si je continue d'la sorte !
j'te vois de moins en moins et mes aiguilles remontent de plus en plus
en fait faudrait p'être que j'ai la p^che comme ça,,,, 
en plus, j'aurais pas de problème d'alimentation
le poisson grillé c'est recommandé dans les suivis alimentaires !
(je cause bien... ça fait plus sérieux, et c'est moins cruel aux oreilles que régime !
oups j'l'ai dit !
quelle cokine !
pst.. et les filles, (pst, et les garçons aussi parait qu'y auraient des p'tites bouées ?)
merci de vos conseils, j'me r'saisis et j'diminue les rations !
mais sur les bisous, pas de restriction alors BIG 
Commentaires
Bisous Sylvie et bonne journée :)
Pas de conseils à donner, les conseilleurs étant souvent pire que le conseillé... côté bouée, ça va la mienne se porte plutôt pas mal, et pour tout te dire quelque part je m'en contrefiche... plein de big bisous pour une super belle journée.
Comment veux-tu que je te conseille moi qui fond d'un kilo pr semaine et le reprends systématiquement chaque WE. GALERE ! ! ! !
Sinon, malgré tout morale en hausse aussi par ici mais dur, dur quand même après la déception de ne pouvoir rentrer en L3 sciences de l'éducation. Mais je ne me démonte pas et je prépare mon dossier VAE BPJEPS loisirs tout public à déposer le 17/10.
Allez bonne journée quand même à toi et gros bisous.
Domi
et puis et puis
et puis il faut vider le coffre, rentrer les achats, les déballer,sans oublier de respirer pendant les différents exercices,
tout ça c’est de l’exercice si, si.
Pour les fruits les oranges les mandarines, et autres clémentines, sont abordables et recommandées par le Dr D.servan-Schreiber dans son livre « anticancer ».
Bon pas la peine de remonter dans la charrette tout de suite, ça peut peut-être attendre
demain ?
Bonne journée en Normandie, ici à Paris, bonne température, le ciel est gris mais le cœur léger !
bernadette
ciel, j'avais oublié
de décharger la chariotte !!!
merci Bernadette,
pour le coup j'les aurais pas manger mes 5 fruits et légumes !
J'ai trouvé un truc épatant
pour être en accord avec ma balance... je l'ai mise à la poubelle ! Voilà ! Bon courage à toi. Bisous
Courrage!
La mienne, de balance, ets douce en ce moment (ou plutôt je fais en sorte qu'elle le soit).
Bisous
wouAH Choupanenette
c'est p'tête un peu excessiffff
mais c'est une bonne solution aussi !
bisous
merci Val
j'avoue que j'me plains pas trop non plus,
en fait !
j'suis vigilante!
j'la guette du coin de l'oeil.
mais faut pas l'dire elle s'en est pas encore aperçu !
Hoooo....merciiiii
Merci pour les commentaires !
alors, j'ai toujours de droles d'idées.... ;)
de plus ce n'est pas la premier fois que l'on me parle des yeux et que l'on me dis que se sont les miens...
Pour etre franc... ce ne sont pas les miens, je ne tiens pas particulièrement à les representé ...
merci ;)
Bizarre...
Moi aussi je suis fâchée avec ma balance...
J'l'ai punie : cachée sous un rayon...
D'abord c'est une menteuse : quand j'me sens grosse, elle dit que j'ai perdu du poids...
Et quand je suis toute légère, elle me dit : "stop ! y en a trop"...
Alors j'l'écoute plus...
L'problème, c'est Toubibquiveuttoutsavoir qui me met dessus de force...
Mais lui, la sienne, elle est encore plus menteuse que la mienne...
Un sujet qui fâche...moi, je n'ai plus de thyroide alors, le poids, je dois faire avec. Un coup, je prends 3 kg en 1 semaine et après, j'en reperds!! A rien n'y comprendre ?!
Par contre, l'histoire des 5 fruits et légumes, c'est du PIPO y parâit. Une nutrionniste disait sur France Inter qu'il fallait deja essayer 3 et c'était déjà pas si mal.
Alors bien du courage ma p'tite dame !! Bisous.
D'accord avec toi! 5 fruits ou légumes par jour difficile! Tu sais j'ai trouvé du chocolat noisette et orange! Çà en fait déjà 3, avec le cacao! Tu vois que je suis efficace! Suis d'accord avec Danny:
"J'l'ai punie :cachée sous un rayon..." comme moi! J'l'ai cachée aussi! Je lui tourne le dos!Na!!!
un concept
un concept tres Rabelaisien ce soir ..les plaisirs de la vie dans tout ce que l'on peut imaginer !! alors là je dis oui !! et il y en a tant en ce monde qu'il me semble urgent d'en profiter au maximum afin de jouir sans entraves des présents de la vie !!
wouhaOU
et ben si avec tous ces bons conseils je retrouve pas du bonheur dans mon assiette... c'est que j'suis sourde !
faut p't^tre que je change de docteur et que j(retourne voir celui des oreilles !
-marie: j'te savais pas si cokine !
bisous à vous tous.
Scrogneugneu... de marketing
Oui j'ai toujours trouvé cette histoire de 5 fruits et légumes suspecte... Car ça revient très cher! et on ne dit pas comment les manger quelles quantités... crus, cuits etc... Pour moi tout ça c'est du marketing pour VENDRE.
Y feraient mieux de nous apprendre à manger raisonnablement!
3 c'est déjà bien chuis d'accord avec vous!
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